Bei YouTube findest du in dem Kanal von Romana Lindert über 30 verschiedene Yoga & Pilates Videos, Anleitungen für die Atemübungen und Meditation.

Lass dich in der Rubrik Videos inspirieren und übe Yoga mit Romana auch in deinen eigenen "vier Wänden".  Sei bei deiner Praxis achtsam und hab viel Freude dabei. 

Alles Liebe,

Romana  :-)

Auf unsere Facebook Seite haben wir einige Videos, z.B. Sonnengruß Variationen für Anfänger und Mittelstufe und auch ein paar Beispiele von Mantrasingen. Siehe bei Facebook unter Yoga Zentrum Kolbermoor.