Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule

Der Präventionskurs Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule widmet sich insbesondere den Muskelgruppen, die für eine gesunde Körperhaltung entscheidend sind. Mit einem ausgewogenen Gymnastikprogramm mit Schwerpunkt auf Ganzkörper- Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen unter Einbeziehung des Beckenbodens lassen sich Rückenbeschwerden effektiv vorbeugen und entgegenwirken.

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit ca. 80%, max. 75.- Euro bezuschusst.

 KURSLEITUNG / Information und Anmeldung

Hannelore Lederhuber 

(geprüfte und anerkannte Kursleiterin der Krankenkassen)

Am Groweg 2a

83059 Kolbermoor

Tel.: 08031/97106

mobil: 0179/7041398

e-mail: h.lederhuber@freenet.de